48.3キロ 21.1％ 今日は坂道を走りました。 そんな長い坂道じゃなかったな。 緩やかな坂道だったしもっと走っていたかった。 次はもう少し距離伸ばそうかな。 今月は 140キロくらい走った（一回測り忘れてたので） 一日平均10500歩、8.2キロくらい移動してる…

長いこと愛用して履いてる お気に入りのリーバイス511のデニム ハイウエストじゃなくて 浅めのウエスト位置になっていて お腹が目立つからあまり着なくなってしまったんだけど これが緩くなってきてお腹が目立たなくなった！！！！ めちゃくちゃ嬉しいのでま…